Molécule extraite de la fleur de chanvre, le CBD ou cannabidiol est connu pour ses avantages sur la santé et le bien-être. Classée à tort comme une drogue par les non-initiés à ce produit, cette substance n’est, pourtant, ni un stupéfiant ni un psychoactif contrairement au Tétrahydrocannabinol ou THC. Si le CBD est devenu aussi populaire, c’est en raison des études qui ont démontré qu’il peut très bien soigner certains maux du quotidien comme l’insomnie, par exemple. Vous souhaitez prendre de l’huile de CBD pour le sommeil ? Découvrez dans cette rubrique quelle huile CBD pour dormir choisir ? Pourquoi utiliser de l’huile CBD pour retrouver le sommeil ? Comment l’huile CBD est-elle utile à cet effet ? Toutes les réponses sont exposées sur notre article spécial !
Pourquoi utiliser de l’huile CBD pour retrouver le sommeil ?
Il est essentiel d’avoir une bonne nuit de sommeil pour se réveiller le lendemain matin en pleine forme. Bien dormir est, en effet, un excellent moyen de garder une bonne santé physique et mentale. Si vous souhaitez retrouver un sommeil serein, l’utilisation de l’huile de CBD représente une excellente option. En effet, il permet de :
- Dormir plus rapidement
Dans un premier temps, le CBD possède des propriétés anti-inflammatoires et apaisantes. Il aide ainsi à s’endormir plus rapidement. L’utilisation du cannabidiol contribue, en effet, à détendre les muscles, à réduire les muscles et à soulager les douleurs physiques. Ainsi, il permet tout simplement de se sentir mieux et de trouver le sommeil plus facilement.
Comme cette molécule agit sur le système nerveux, elle est capable de le calmer, et donc de prévenir la dégradation des neurotransmetteurs responsables des facultés cognitives, de l’état émotionnel et de la douleur. Par conséquent, le CBD favorise la production de mélatonine, l’hormone qui régule les rythmes chronobiologiques. Il assure ainsi un sommeil de qualité.
- Dormir plus profondément
La consommation de CBD avant d’aller au lit aide à mieux dormir et plus longtemps. En effet, le cannabidiol régule les phases de sommeil paradoxal pour que le consommateur profite d’un sommeil réparateur et lutte efficacement contre l’apnée du sommeil. Bref, le CBD est un cannabinoïde naturel qui offre la garantie d’un sommeil plus profond et plus relaxant. Les effets se ressentent dès la première prise. Il faut surtout noter que la prise de CBD au quotidien ne présente aucun effet secondaire. Ce qui en fait une excellente alternative aux médicaments classiques qui ont tendance à provoquer des épisodes de somnolence involontaire. De plus, les produits chimiques qu’ils contiennent peuvent perturber le sommeil en plus de provoquer une accoutumance.
Quelle huile CBD pour avoir un bon sommeil acheter ?
L’industrie du cannabis légal connaît un succès fulgurant ces derniers temps. Ainsi, il est devenu particulièrement difficile de distinguer l’huile de CBD pour sommeil à consommer face à l’abondance de l’offre. Pour trouver le produit adapté à vos besoins, fiez-vous à nos propositions d’huiles CBD les plus plébiscitées actuellement. Nos codes promo sur l’huile CBD vous permettent de réaliser des économies considérables sur votre achat. Si vous êtes novice dans le domaine, optez également pour des huiles CBD pas chères, mais dont la qualité est assurée.
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Les e-shops spécialisés dans la vente de cannabis légal commercialisent aujourd’hui une large gamme d’huiles CBD pour le sommeil. Trouver un produit de qualité peut donc rapidement devenir un casse-tête face à l’abondance de choix. Notre TOP 4 des huiles CBD pour le sommeil peut vous aider à faire une sélection judicieuse. Vous y constaterez peut-être la meilleure huile CBD pour dormir que vous recherchez tant !
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Comment l’huile CBD est-elle utile au sommeil ?
Le rapport de nombreuses études a permis de démontrer que le CBD favorise l’endormissement et assure une meilleure qualité de sommeil. Les problèmes de sommeil sont souvent liés à un manque de relaxation. Les insomniaques sont aussi nombreux à se plaindre qu’ils se réveillent plusieurs fois par nuit. C’est ce qu’on entend par réveils nocturnes. Ces insomnies viennent bouleverser l’horloge biologique et les cycles de sommeil. Si vous comptez parmi ces nombreuses personnes qui souffrent d’un manque de sommeil, une cure d’huile CBD pour le sommeil à consommer est de mise. Grâce à ce remède, vous retrouverez un sommeil réparateur et profiterez de plusieurs heures de sommeil récupérateur.
Les êtres vivants sont tous pourvus d’un système endocannabinoïde (SEC). Il s’agit d’un système qui sécrète naturellement des molécules semblables à celles retrouvées dans les plantes de cannabis.
Le CBD est donc un cannabinoïde qui interagit directement avec votre SEC, et principalement avec les récepteurs CB1 et CB2. Ce faisant, le cannabidiol joue un rôle essentiel sur le rythme circadien également connu sous le nom de système veille-sommeil. En d’autres termes, le CBD est bénéfique pour l’organisme de jour comme de nuit. À l’inverse d’un somnifère, il ne se limite pas à produire un effet sédatif. Il agit plutôt en favorisant un effet régulateur.
En outre, le CBD soulage les douleurs physiques, favorise la décontraction musculaire et réduit les tensions mentales. Ce sont autant de facteurs qui participent à l’amélioration de la qualité du sommeil. Cette molécule est aussi en mesure de réduire les problèmes d’anxiété qui provoquent souvent des insomnies. Il ne faut pas non plus oublier que le CBD ne provoque pas d’effets indésirables comme les réveils douloureux et inconfortables, contrairement aux traitements médicamenteux. Le cannabidiol permet, au final, de mieux dormir puisqu’il régule le cycle circadien, interagit avec le système endocannabinoïde, apaise l’esprit, relaxe le corps et réduit le stress ainsi que l’anxiété.
Comment choisir votre huile CBD pour le sommeil ?
Le type d’huile de chanvre pour le sommeil
Sur le marché, différents types d’huiles de chanvre pour le sommeil sont proposées. Vous pouvez opter pour de l’huile pressée à froid ou pour de l’huile bio. Cependant, pour prendre soin de votre santé tout en réduisant votre empreinte écologique, il convient d’opter pour une huile dont les ingrédients proviennent de l’agriculture biologique. En effet, ces huiles de CBD bio ne contiennent ni organismes génétiquement modifiés (OMG) ni produits chimiques. Elles sont également dépourvues d’engrais qui peuvent altérer la qualité de la plante.
Le spectre de l’huile CBD pour le sommeil
Il existe trois types d’huiles de CBD par leur teneur en cannabinoïdes et autres composants, à savoir :
- l’huile CBD à spectre complet ou full spectrum ;
- l’huile de CBD à spectre large ou broad spectrum ;
- l’isolat de CBD.
La différence entre ces 3 huiles repose sur leur teneur en composés chimiques. Le CBD à spectre complet contient tous les cannabinoïdes et autres composés végétaux du cannabis. Le CBD à spectre large, lui, renferme tous les cannabinoïdes et les composés végétaux autres que le THC. Quant à l’isolat de CBD, il contient uniquement du CBD.
Concentrant uniquement du cannabidiol, l’isolat CBD vous prive des bénéfices des autres cannabinoïdes provenant de la fleur de chanvre. Contrairement à l’isolat de CBD, l’huile de CBD à spectre complet comprend du CBD avec tous les autres cannabinoïdes (y compris le THC), des terpènes et des acides gras qui sont naturellement présents dans la plante de cannabis.
L’huile de CBD à spectre large est un compromis entre les isolats de la CDB et les huiles de CBD à spectre complet. Elle intègre tous les cannabinoïdes et autres composés chimiques, à l’exception du THC. Il s’agit donc de la meilleure option à choisir dans les pays où l’utilisation du THC est illégale. Quoi qu’il en soit, misez sur une huile CBD pour le sommeil à consommer haut de gamme pour un résultat optimal.
La gamme d’huile CBD pour le sommeil
L’huile CBD pour le sommeil à consommer existe aussi dans une large gamme. Plusieurs modes d’extraction du CBD de la fleur de chanvre sont ainsi à prendre en compte. On distingue l’extraction du CBD par huiles, l’extraction du CBD par solvants alcooliques et l’extraction du CBD par CO2 supercritique. Il vous est recommandé d’opter pour les huiles de CBD issues d’une extraction par CO2 supercritique, car il s’agit de la méthode la plus qualitative et fiable.
La marque de l’huile CBD pour le sommeil
Autre critère de choix essentiel de l’huile de CBD pour le sommeil : la marque. Avant d’acheter un produit en particulier, prenez le temps de vérifier les aspects légaux de l’entreprise. Profitez-en pour jeter un œil sur le procédé de fabrication et sur la composition. Par ailleurs, vous pourrez vous faire une idée de la qualité de la marque en consultant les avis des consommateurs.
Le taux de l’huile CBD pour le sommeil
Il existe généralement plusieurs dosages de l’huile CBD. Ils vont généralement de 5 % à 30 %. Le pourcentage de l’huile CBD pour dormir dépend principalement de votre état de santé, de vos besoins, de votre poids et de l’ampleur des troubles que vous souhaitez traiter. Si vous avez des doutes, l’avis de votre médecin peut s’avérer indispensable.
Le lieu d’achat de l’huile CBD pour le sommeil
Il n’est pas toujours facile de trouver les boutiques physiques ou les e-shops les plus fiables du marché. Ainsi, trouver l’huile CBD devient rapidement un dilemme. Pour faire simple, acheter auprès d’une boutique en ligne de notoriété est une excellente alternative. Vous devez tout de même faire très attention. En effet, de nombreux magasins en ligne spécialisés dans le CBD se font appeler pharmacies. Pourtant, ces « pharmacies en ligne » autoproclamées ne sont pas vraiment des pharmacies où vous pouvez obtenir des médicaments sur ordonnance, recevoir des conseils ou être informé des éventuels effets secondaires. Pour la plupart, il s’agit de simples boutiques en ligne qui souhaitent paraître plus fiables.
Actuellement, le moyen le plus simple d’acheter du CBD est de passer commande sur Internet. En France, on compte aujourd’hui plus d’une centaine de boutiques en ligne spécialisées dans le cannabis légal. Quoi qu’il en soit, la prudence reste de mise lorsque vous faites votre choix. Attardez-vous sur la qualité de l’huile CBD à consommer. Évitez à tout prix les produits pas chers et de mauvaise qualité.
Le mode de plantation du chanvre et la manière dont il est traité peuvent impacter le résultat final et l’état des principes actifs. Cela aura des effets négatifs sur l’organisme et enlèvera les bienfaits sur la santé. Par ailleurs, accordez une attention particulière à la concentration en THC. Des fournisseurs peu sérieux peuvent vous fournir des produits ayant une forte quantité de THC, ce qui pourrait vous porter préjudice. Non seulement cet extrait est dangereux pour la santé, mais il est aussi illégal.
Il convient alors d’acheter votre huile CBD pour le sommeil auprès d’un magasin en ligne fiable et certifié. Il peut vous offrir une garantie sur la qualité de ses produits grâce aux certificats biologiques qu’il détient.
Huile CBD pour le sommeil : quels effets non-désirés peut-il y avoir ?
Dans certains cas, le CBD peut effectivement entraîner des effets secondaires. Ces derniers sont souvent liés à un surdosage, à une interaction médicamenteuse ou à une contre-indication. Les effets secondaires du CBD les plus couramment rapportés sont, en fait, assez mineurs. Ils sont bénins et se manifestent généralement sur une courte période.
- La somnolence
Chez certains consommateurs, l’huile de CBD peut entraîner de la somnolence. Il s’agit d’une manifestation assez normale, car le CBD est souvent utilisé comme un relaxant ou une aide au sommeil. En fait, le risque réel avec la somnolence se pose dans l’activité du consommateur. Il peut être sujet à des somnolences lorsqu’il est sur une machine au travail ou au volant par exemple. Dans ce cas-là, il faudra revoir à la baisse la quantité d’huile de CBD pour sommeil à consommer pour éviter de ressentir cet effet secondaire indésirable.
- La bouche sèche
On entend souvent dire que le CBD entraîne une sensation de bouche sèche, appelée aussi xérostomie. Le CBD peut en effet interagir avec les glandes salivaires. Pour corriger cette déshydratation locale et passagère, il suffit de boire plusieurs verres d’eau après la prise du soin.
- Les problèmes gastro-intestinaux
Il est souvent difficile de cerner les problèmes gastro-intestinaux. Leurs origines sont souvent multifactorielles et demandent une attention particulière, notamment pour les personnes souffrant d’hypersensibilité viscérale. Ce genre d’effet secondaire avec le CBD est assez rare. Si vous faites face à des problèmes gastro-intestinaux avec le CBD, commencez par réduire le dosage dans un premier temps. Dans le cas où le problème persiste, stoppez complètement les prises.
- La perte d’appétit
Contrairement au THC qui provoque des creux, le cannabidiol a un effet régulateur sur la sensation de faim. Le CBD contribue en effet à la réduction de la production de ghréline qui est une hormone digestive stimulant l’appétit. Plus vous ressentez la faim, plus le taux de ghréline est élevé. Ce taux va, ensuite baisser au fur et à mesure que vous mangez. Étant donné que CBD stoppe la production de ghréline, il peut donc réduire mécaniquement la sensation de faim. Il s’agit d’une véritable aubaine pour ceux qui recherchent une aide à la perte de poids ou un changement d’habitude alimentaire. Pour contrecarrer cet effet secondaire du CBD, vous n’avez qu’à changer les heures auxquelles le CBD est pris. Ainsi, une prise le plus loin possible des heures de repas est à prévoir.
- Les nausées
Certains consommateurs évoquent également des nausées et des sensations d’inconfort, au niveau de l’estomac. Ces effets indésirables sont assez rares et le plus souvent liés à un surdosage de CBD, une faiblesse du système digestif ou à des raisons extérieures. Lorsque ces sensations nauséeuses se font ressentir, la meilleure chose à faire est de diminuer le dosage dans un premier temps et de stopper le CBD par la suite si elles persistent.
Où trouver une huile CBD pour retrouver le sommeil ?
Avec le nombre incroyable d’e-shops de cannabis légal qui existent actuellement en France, il est fort probable qu’un non-habitué du secteur tombe sur des fournisseurs peu sérieux. Si vous ne savez pas vers qui vous tourner pour acheter des produits de bonne qualité, nous vous invitons à bien lire notre classement des meilleurs sites proposant des huiles de CBD de haute qualité. Achetez auprès de ces vendeurs de confiance et profitez d’une remise exceptionnelle sur tous les produits en utilisant notre code promo sur l’huile CBD.
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