Quel dosage de capsule CBD prendre ?

Depuis quelque temps, le marché du cannabidiol connaît une forte croissance. Représentant l’un des composés naturels présents dans la fleur de chanvre, le CBD a longtemps eu un statut de substance contrôlée. Depuis sa légalisation en France, il est devenu un complément tendance, puissant et couramment utilisé. Le CBD est disponible sur le marché sous différentes formulations. Il existe sous forme de perles, de crèmes, d’huiles et de capsules. Ces produits à base de chanvre sont utilisés selon des dosages spécifiques, en particulier la gélule CBD. Quel dosage pour votre capsule CBD ? Pourquoi doser la consommation de ce produit ? Comment y procéder ? Découvrez tout ce qu’il faut retenir à ce propos dans notre rubrique.

Pourquoi doser la consommation de capsule CBD ?

Tout comme les autres formes de produits CBD, les gélules de CBD sont des compléments alimentaires fabriqués à base de cannabidiol, une substance active du chanvre. Elles offrent donc les mêmes bienfaits en plus de permettre un dosage de capsules CBD plus précis. Ces dernières se consomment par voie orale et se caractérisent par leur goût neutre. Elles contiennent, par ailleurs, un taux de THC inférieur à 0,3 %, ce qui explique le fait qu’elles ne présentent aucun effet psychotrope.

Les capsules sur le marché se déclinent en différents pourcentages de CBD. Elles peuvent contenir entre 4 % et 40 % de cannabidiol. Logiquement, les dosages utilisés varient d’un consommateur à l’autre. Il n’existe pas de consensus sur la quantité de capsules CBD à prendre. Plusieurs études suggèrent que les consommateurs peuvent différemment répondre aux dosages de CBD. De ce fait, la quantité qui correspond à vos besoins peut varier.

 

cbd contre arthrose

Pour toutes ces raisons, il est essentiel de doser la consommation de capsule CBD, surtout lorsqu’elles contiennent des huiles CBD puissantes. C’est uniquement grâce à un dosage parfaitement étudié que vous pourrez profiter au maximum des bienfaits de la plante de chanvre. À noter que si vous prenez des médicaments spécifiques à un traitement, demandez l’avis de votre médecin traitant avant d’utiliser du CBD. Il est le mieux placé pour déterminer le dosage de capsule CBD qui vous convient compte tenu de votre état de santé et des médicaments avec lesquels le CBD peut interagir.

Quelle capsule CBD dois-je prendre ?

capsule cbd

De nos jours, le cannabidiol est utilisé pour soulager différents maux. Ce cannabinoïde est particulièrement connu pour ses bienfaits avérés sur l’organisme. Il est présent sur le marché sous diverses formes. Si les résines, les fleurs et l’huile de CBD sont très prisées, les capsules de CBD sont tout aussi efficaces. Vous êtes à la recherche de capsules de CBD à acheter ? Notre sélection des meilleures offres du marché vous aidera à trouver des capsules de CBD de qualité à prix intéressant. Que vous cherchiez des gélules CBD full spectrum ou broad spectrum, vous aurez l’embarras du choix face à la large gamme de produits que nous vous proposons. Les boutiques spécialisées de notre sélection peuvent vous faire de très bonnes offres. D’ailleurs, en utilisant nos codes promo sur la capsule CBD, vous pouvez faire de bonnes affaires.   

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Parmi les nombreux produits utilisés dans le domaine du bien-être et de la santé, la capsule à base de CBD est devenue un véritable incontournable. Que vous soyez un consommateur expérimenté ou un nouvel utilisateur, trouver la capsule CBD qui correspond à vos besoins n’est pas toujours facile. Vous êtes à la recherche de capsules CBD de bonne qualité ? Retrouvez notre TOP 4 des capsules CBD les plus prisées de tout le marché actuel.

Comment doser votre capsule CBD ?

dosage gélule cbd

Selon le type de maux à traiter

Pour connaître le dosage de capsule CBD, plusieurs éléments doivent être pris en compte. Les symptômes que vous souhaitez soulager jouent, par exemple, un rôle essentiel. En effet, ils vous permettent de déterminer le dosage de CBD que vous devez prendre afin d’obtenir les meilleurs résultats. Selon les résultats d’une étude sur plusieurs personnes ayant des difficultés à s’endormir, une prise de 20 mg de CBD chaque jour, soit une capsule CBD à 4 % a permis d’améliorer leur qualité de sommeil. Toutefois, pour traiter un autre type d’affection, il est possible que la dose dont vous avez besoin soit plus faible ou plus élevée.

 

Évidemment, la quantité de CBD nécessaire dans le cadre de symptômes légers n’est pas similaire à celle qu’il faut préconiser lors des symptômes plus lourds. En effet, vous ne prendrez pas le même dosage pour dormir que pour soulager des douleurs intenses. Mais comment doser la capsule CBD selon un cas précis ? Le mieux est d’adopter une approche progressive. Commencez par des« microdoses ». En fonction des symptômes, vous pouvez augmenter les dosages en passant aux « doses standard » une semaine après. Si besoin, prenez des « macrodoses » par la suite. De cette manière, vous pourrez trouver votre dosage idéal.

  • Un micro-dosage CBD pour soulager les petits maux

Pour traiter les troubles du sommeil, les nausées, le stress, les maux de tête ou encore pour rééquilibrer le métabolisme, un micro-dosage est de mise. Il correspond à environ 0,5 à 20 mg par jour selon le poids du consommateur. Pour cette tranche de dosage, des capsules CBD entre 5 % et 10 % sont recommandées.

  • Un dosage standard pour traiter certains troubles

Pour l’anxiété, les douleurs, la dépression, les inflammations, l’arthrite, la maladie de Lyme, la maladie de Crohn, la sclérose en plaques, l’autisme et la dépression, le dosage standard est de mise. Selon le poids, ce dosage revient entre 10 et 100 mg par jour. Des capsules CBD supérieures à 10 % de concentration sont à privilégier.

  • Un macro-dosage de CBD pour des problèmes plus graves

Un macro-dosage ou dosage thérapeutique est recommandé pour traiter des cas plus graves comme un cancer ou l’épilepsie entre autres. Il se rapporte à une prise de 100 à 800 mg par jour en fonction du poids.  

Selon votre sensibilité au CBD

Pour déterminer le dosage de gélule CBD dont vous avez besoin, vous devez également tenir compte de votre capacité personnelle à tolérer ce produit. Si vous êtes sensible aux effets du CBD, vous devez en prendre une petite dose. En revanche, pour une personne très peu affectée par la substance, une dose plus importante peut être nécessaire avant de profiter des effets bénéfiques.  

Selon les facteurs individuels de chacun

Les effets des capsules de CBD sont les mêmes qu’avec les autres formes de cannabidiol, que ce soit l’huile, les fleurs ou les résines. L’un des plus grands avantages de ce produit réside dans le fait de sa facilité à être dosé.

Bien que le cannabidiol représente un complément alimentaire 100 % naturel, sans danger et n’ayant aucun effet psychotrope, il ne faut tout de même pas en abuser. Selon vos besoins, il existe un dosage de capsule CBD à respecter. À condition que votre médecin vous recommande une dose spécifique, il est préférable de commencer une prise de 10 à 20 mg par jour. Pour observer des résultats, prenez cette dose durant une semaine. Assurez-vous que votre corps tolère bien la quantité ingérée et que vous ne ressentez pas d’effets indésirables ni de réaction allergique. Si vous n’obtenez pas l’effet désiré, vous pouvez augmenter cette dose chaque semaine par palier de 5 mg jusqu’à ce que vous atteigniez la quantité désirée. Les tests effectués jusque-là se basent sur des doses entre 20 milligrammes par jour jusqu’à 1 500 milligrammes (mg) par jour. Selon l’Organisation mondiale de la santé, la quantité préconisée lors des études de recherche clinique varient généralement entre 100 et 800 milligrammes par jour.

Peut-on faire un surdosage de capsule CBD ?

Un nombre croissant de consommateurs vantent les bienfaits du CBD et les raisons pour lesquelles il faut incorporer le cannabidiol dans le quotidien. En revanche, peu d’informations circulent sur les effets de cette substance extraite du chanvre en cas de surdosage. Selon la déclaration de l’Organisation mondiale de la santé (OMS) en 2017, le cannabidiol est sans danger. Il ne présente pas de risque d’abus ni de dépendance. Le même rapport soulève les nombreux avantages de la molécule de cannabidiol pour le bien-être et la santé. Même si vous consommez du CBD à des doses plus élevées que la normale, il est sans danger. Une consommation à des doses extrêmes vous expose au seul risque de ressentir des effets secondaires et bénins.

 

capsule cbd

Légal en France et dans plusieurs pays du monde, le CBD n’est plus considéré comme une drogue, contrairement au THC. Ainsi, même si elle est prise en grande quantité, cette substance ne présente donc pas de risque pour la santé. Selon le rapport de plusieurs études scientifiques, pour être en surdosage, il faudrait consommer 1 500 mg de cannabidiol par jour.

Il semblerait que le seuil de toxicité du CBD soit de 20 000 mg par jour. Heureusement, cette dose n’est pas facile à atteindre. Pour un consommateur normal, il est même presque impossible de l’atteindre. En effet, cela signifie consommer 20 gr de cannabidiol soit une dizaine de capsules de CBD de haute qualité en une journée. De plus, avec le coût d’une capsule de CBD haut de gamme, il n’est pas donné à tout le monde de réunir le nombre de capsules nécessaires à une surdose. Les mauvaises expériences qui se rapportent à la consommation de cannabis sont, dans la plupart des cas, dues au THC et non au CBD. La plupart des consommateurs tolèrent très bien le cannabidiol.

Cependant, certaines personnes peuvent ressentir des effets secondaires. Évidemment, nous ne réagissons pas tous de la même manière face au même dosage de capsule CBD, car les effets ressentis dépendent souvent de certains facteurs comme la chimie corporelle, le poids et la quantité de CBD consommée. Une consommation abusive de capsule CBD peut ainsi provoquer comme effets secondaires une sensation de crispation musculaire : raideur ou engourdissement. Un sentiment de somnolence, de bouche sèche, des nausées, de la diarrhée ou des vomissements peuvent également survenir. Par ailleurs, la manière dont vous utilisez votre produit à base de chanvre va jouer sur les effets indésirables. Le risque de ressentir des effets indésirables est plus important si vous choisissez de consommer le CBD par voie orale plutôt que de l’utiliser par voie topique.

Quel est donc le dosage de capsule CBD maximal recommandé ? Selon le rapport de nombreuses recherches, ingérer 600 mg de CBD par jour est sans danger. Une étude a aussi affirmé que les doses allant jusqu’à 1 500 mg par jour sont sûres et bien tolérées.

Quoi qu’il en soit, il est essentiel de se rappeler que les recherches concernant l’usage de CBD n’en sont qu’à leurs débuts. Les effets potentiels à long terme de l’utilisation du CBD ne sont pas encore connus par les experts. C’est pour cette raison qu’il est toujours recommandé de demander l’avis de votre médecin avant de prendre des capsules de CBD.

Vous êtes décidé à vivre votre première expérience cannabidiol ? Commencez par vous renseigner sur l’industrie cannabique et recherchez uniquement les meilleurs sites CBD. Surtout, ne vous laissez pas tenter par la première offre qui vous tombe dessus. Prenez le temps de vérifier la fiabilité de votre fournisseur de produits au cannabidiol. 

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Francesca
Mon voyage dans le monde du CBD a commencé par ma recherche personnelle de solutions naturelles pour mieux gérer le stress et vivre avec plus de sérénité. Fascinée par les bienfaits du cannabidiol sur mon propre bien-être, j'ai décidé avec mon mari de créer HuileCBD.fr. Notre objectif est de fournir des informations claires, des produits sûrs et efficaces, tout en restant à l'écoute des besoins de notre communauté.

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