Plusieurs personnes sont à la recherche d’une solution pour remédier aux excès de nourritures pour perdre du poids. Selon des études scientifiques, l’huile extraite du chanvre aurait un effet coupe-faim et provoquerait par extension l’élimination des kilos en trop. Vous voulez tout savoir sur l’huile CBD et la perte de poids ? Découvrez quel CBD coupe-faim prendre et comment exploiter pleinement ses propriétés. Nous vous aidons également à comprendre son action sur votre métabolisme. Ne tardez pas à explorer nos sélections de boutiques en ligne de cannabis légal pour en acheter plus facilement !
Pourquoi utiliser l’huile CBD comme coupe-faim ?
Vous vous demandez si l’huile CBD fait grossir ou pas ? Au contraire, elle peut vous aider à perdre du poids. En effet, le cannabidiol est un composant naturel dérivé des fleurs de chanvre. Cette molécule, classée parmi les cannabinoïdes, a la capacité d’interagir avec le système endocannabinoïde (SEC) pour la garantie de l’équilibre de l’organisme. En fait, ce système intervient principalement dans le stockage de l’énergie et le transport des nutriments à travers le corps. Il est principalement composé de récepteurs CB1 et CB2, d’enzymes métaboliques et d’endocannabinoïdes.
Les CB1 sont localisés dans le système nerveux central, le cerveau et les papilles gustatives, tandis que les CB2 se situent au niveau du cerveau et du système gastro-intestinal. Ces deux récepteurs ont des missions différentes en matière d’alimentation et de nutrition.
Les récepteurs CB1 ont pour rôle de favoriser l’appétit ainsi que la consommation des aliments. Par contre, les récepteurs CB2 sont des inhibiteurs de l’appétit. D’après les résultats d’une étude effectuée sur les rongeurs, il est révélé que l’apport alimentaire chez ces derniers a diminué lors de l’activation des CB2. Ces rongeurs ont rapidement perdu l’envie de se nourrir et leur appétit a nettement baissé.
Comme mentionné plus haut, le cannabidiol est un cannabinoïde apte à interagir avec le SEC à travers ses récepteurs capitaux. Dans ce contexte, le CBD agit essentiellement sur les récepteurs CB2 pour provoquer un effet coupe-faim. Ainsi, le consommateur ressent une sensation de satiété : il mangera peu et petit à petit, puis commencera à perdre du poids. Par ailleurs, l’effet de l’huile CBD sur la combustion des graisses a également un impact positif sur la réduction de la cellulite.
Pour quelle huile CBD coupe-faim opter ?
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Comment l’huile CBD agit-elle comme coupe-faim ?
À travers divers mécanismes physiologiques, le CBD régule l’appétit, active le brûlage des graisses ou stabilise le niveau d’insuline. Ces propriétés pourraient expliquer l’action indirecte prêtée au cannabidiol sur la perte de poids. L’usage du CBD permettrait ainsi de réduire les risques liés au surpoids et à l’obésité.
D’après une étude publiée en 2013, le cannabis aurait un impact sur le niveau d’insuline et celui du glucose dans le corps. Chez les personnes en surpoids, le CBD aide à normaliser le niveau d’insuline tendant à s’accroître. Il favorise ainsi le processus de brûlage des graisses et optimise la perte de poids.
Théoriquement, cette action prend diverses formes. Tout d’abord, l’effet de l’huile CBD sur la perte de poids passerait par la conversion des mauvaises graisses appelées gras blanc en bonnes graisses appelées gras brun.
Le CBD stimulerait ce dernier et aiderait ainsi le corps à brûler plus de calories. Selon une étude effectuée en 2017, ce processus s’appelle la lipogenèse.
Le rôle du cannabidiol dans la perte de poids pourrait aussi avoir un lien avec les propriétés antioxydantes dans le CBD. Dans cette substance active du cannabis, les effets antioxydants seraient de diminuer la quantité de graisses dans certains aliments.
Par ailleurs, grâce à ses effets apaisants, l’huile CBD est également un très bon allié minceur contre la prise de poids due à l’anxiété ou à un mal être par exemple. Elle est, en effet, un atout majeur pour réduire le risque de surpoids, plus particulièrement pour les diabétiques qui sont les plus exposés.
Si vous pratiquez un sport en vue d’une perte de poids, la consommation d’huile CBD pour sportif vous aidera à atteindre plus vite votre objectif. Pour y parvenir, commencez par adopter un mode de vie sain (sommeil agréable, sport régulier, alimentation équilibrée…). La combinaison des séances de sport et d’une alimentation équilibrée est primordiale pour lutter efficacement contre les kilos superflus.
Enfin, sachez que la consommation de produits à base du CBD apporterait aussi un regain d’énergie et aiderait à récupérer de façon plus rapide après vos activités sportives.
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Comment prendre de l’huile CBD comme coupe-faim ?
Le mode de consommation de l’huile CBD
Pour prendre votre produit, vous n’avez qu’à remplir le compte-gouttes et à déposer au maximum 4 gouttes sous votre langue. Ensuite, gardez-les en bouche de 1 à 2 mn avant de les avaler. Ce mode d’administration du cannabidiol facilite son passage dans le sang. Autrement dit, le taux d’absorption dans la circulation sanguine est, dans ce cas-là, plus élevé.
Il est également possible de consommer ce produit avec de la nourriture. Lorsque vous prendrez l’huile CBD en la mélangeant aux aliments, n’hésitez pas à y ajouter un peu de corps gras comme un nuage de lait. Cette molécule cannabinoïde est, en effet, liposoluble.
Le dosage de l’huile CBD en tant que coupe-faim
L’une des recommandations posologiques les plus courantes est de prendre quelques gouttes de CBD par jour. Or, il n’existe pas de dosage unique pour tous et il n’y a aucun moyen de savoir si ce dernier est adapté à une personne donnée. La détermination de la dose nécessite la prise en compte de plusieurs facteurs comme :
- La concentration de votre huile CBD ;
- Votre poids ;
- La chimie corporelle de la personne ;
- Vos raisons et vos attentes par rapport à l’utilisation de cannabidiol.
Ainsi, la dose adéquate en cannabidiol d’un individu change et évolue au fur et à mesure. Il n’existe donc pas de dosage universel ni fixe.
Comme pour la prise de n’importe quelle autre substance, la masse corporelle sert de base pour connaître la quantité requise. Plus importante est cette dernière, plus grande est la quantité de CBD à prendre. La règle de base à retenir pour définir la dose appropriée de ce produit est de prendre de 1 mg à 6 mg de CBD par tranche de 5 kilos de poids corporel selon les besoins.
Par exemple, pour une personne de 90 kg, son dosage de départ serait idéalement de 20 mg à 33 mg. Pour un individu qui pèse 70 kg, le dosage de départ approprié oscille entre 15 mg et 25 mg par jour. Vous pouvez évaluer votre dosage quotidien d’huile CBD en commençant par le plus bas et augmenter progressivement jusqu’à trouver la quantité optimale.
Le taux d’huile CBD comme coupe-faim
Pour débuter avec le CBD, orientez-vous vers un produit ayant un taux de CBD faible (c’est-à-dire 5 % à 10 %). Mais en règle générale, mieux vaut se fier aux avis d’un spécialiste de la santé, avant même d’acheter et de consommer votre produit dérivé du cannabidiol.
La fréquence de consommation de l’huile de chanvre
Les professionnels recommandent de prendre la dose standard comprise entre 10 mg et 100 mg de CBD par jour pour une perte de poids sans risque pour la santé. Vous pouvez en déposer 3 à 4 gouttes sous votre langue et, avant de l’avaler, n’oubliez pas de garder l’huile 30 secondes à 1 mn dans votre bouche.
N’hésitez pas à demander conseil au vendeur ou à vous faire suivre par un professionnel de la santé lors de votre traitement à base de CBD.
Huile CBD coupe-faim : y a-t-il des effets négatifs sur la santé ?
La plupart des études ne révèlent pas d’effets secondaires du cannabidiol consommé pour la perte de poids. Toutefois, elles mettent en évidence des mécanismes par lesquels sa consommation agirait sur la régulation des graisses, l’appétit et le brûlage des calories. Ces effets sont confirmés par les témoignages de plusieurs consommateurs.
Le CBD est une molécule naturellement présente dans le cannabis. Ainsi, il est un cannabinoïde autorisé à la vente et à l’usage en France. Comme cette molécule est non psychoactive, elle ne présente donc aucuns effets secondaires à redouter. Au contraire, le produit aide à la relaxation et au bien-être.
Pour une utilisation adéquate, il est essentiel de sélectionner une huile CBD de qualité reconnue et légale. Pour ce faire, veillez à ce que le produit CBD choisi affiche un taux de THC inférieur ou égal à 0,3 %.
Enfin, la prise de l’huile CBD doit se faire dans une approche plus globale mélangeant activité physique régulière et régime alimentaire équilibré. D’ailleurs, idéalement, ce mode de vie devrait devenir permanent !
Où trouver une huile CBD en tant que coupe-faim ?
Un mauvais choix de produit à l’extrait de cannabis pourrait avoir des impacts néfastes sur votre état de santé. Plusieurs sites proposent actuellement de l’huile de chanvre, mais rien ne vous assure que les produits proposés sont qualitatifs. Pour éviter tout risque, accédez à notre classement des meilleurs sites de CBD les plus populaires.
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