Le plus intéressant avec l’huile de cannabidiol est qu’elle peut être consommée de mille et une manières et à tout moment. Vous pouvez choisir la meilleure méthode en fonction de vos habitudes au quotidien, de votre disponibilité, mais aussi des effets recherchés. Vous vous demandez justement comment consommer votre huile CBD pour profiter au maximum de ses bienfaits ? Nous vous dévoilons tous les modes d’utilisation de l’huile CBD ainsi que les détails importants à retenir sur sa consommation.
Pourquoi consommer de l’huile CBD ?
Les cannabinoïdes du chanvre sont connus depuis plusieurs années pour leurs propriétés bienfaisantes sur la santé et le bien-être. Parmi les plus utilisés actuellement, il y a le CBD ou cannabidiol, généralement présenté sous forme d’huile. Contrairement à la molécule psychotrope du chanvre (THC), le CBD ne provoque pas d’accoutumance et ne modifie pas la perception.
Alors, pourquoi consommer l’huile CBD ? Tout simplement pour profiter au maximum des bienfaits particuliers du cannabis Sativa L. Grâce à ses compositions spécifiques, l’huile CBD interagit, en effet, avec les récepteurs endocannabinoïdes présents dans le système nerveux central du corps. Des récepteurs qui sont étroitement liés aux mécanismes de l’anxiété et du stress, mais aussi au système immunitaire et aux mécanismes inflammatoires.
En les activant, l’huile CBD réduit l’intensité des messages nerveux responsables de la douleur, du stress et de l’inflammation. Ce produit dérivé du chanvre agit aussi sur l’homéostasie, le système de balance interne de l’organisme. Ainsi, il apporte des améliorations sur la qualité des cycles du sommeil, il aide à réguler l’appétit tout comme l’humeur et il permet d’avoir un regain d’énergie en cas de fatigue.
De nombreux consommateurs d’huile de CBD ont aussi rapporté qu’ils ont pris de l’huile de cannabidiol pour les aider dans le sevrage des accoutumances au tabac, à l’alcool ou encore au THC. D’ailleurs, plusieurs études vont actuellement dans ce sens. Également utilisés dans le domaine du sport, les soins et préparations à base d’huile CBD auraient des effets appréciables dans la récupération des muscles. Ce produit issu de la plante de chanvre constitue une alternative naturelle aux anti-inflammatoires classiques.
Quelle huile CBD ?
Vous n’avez pas encore trouvé l’huile CBD qui répond parfaitement à vos besoins ? N’attendez plus pour la découvrir parmi notre sélection les meilleures huiles CBD du marché. Dans cette rubrique, nous mettons à votre disposition une large gamme de produits que vous pourrez consommer par voie sublinguale, incorporée dans vos repas ou encore en application sur la peau et les cheveux.
Ces huiles sont disponibles auprès des boutiques de cannabis légal de notre sélection. N’hésitez pas à appliquer nos codes promo sur l’huile CBD pendant vos achats pour profiter d’une remise considérable auprès des fournisseurs de notre guide.
Avec la pléthore d’offres actuellement disponible sur le marché, choisir une huile de CBD de haute qualité peut devenir un véritable parcours de combattant, surtout pour les débutants. Vous avez du mal à trouver votre produit dérivé du chanvre favori ? Fiez-vous à notre TOP 4 des huiles CBD de l’instant. Il s’agit des produits au cannabidiol les plus populaires auprès des internautes à l’heure actuelle.
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Comment prendre de l’huile de CBD ?
Les modes d’administration de l’huile CBD
- La prise du CBD par voie sublinguale
Le mode de consommation de l’huile de CBD par voie sublinguale constitue le moyen le plus rapide et le plus efficace pour bénéficier de ses propriétés. Il consiste à prendre de l’huile CBD dans le flacon à l’aide du compte-gouttes fourni, puis de déposer la dose adaptée sous la langue. Vous devez attendre 1 à 2 minutes avant d’avaler avec un verre d’eau.
L’avantage avec cette méthode d’utilisation est que les composés actifs du produit passent dans l’organisme dans seulement 5 à 20 minutes selon le consommateur.
En effet, les cannabinoïdes sont absorbés par les muqueuses buccales et atteignent immédiatement le système sanguin. Ils peuvent donc interagir beaucoup plus rapidement et plus efficacement avec le système endocannabinoïde du corps.
Toutefois, certains consommateurs qui ont les papilles sensibles peuvent ne pas supporter le goût et l’arôme naturel généralement gras et terreux de l’huile de CBD.
- L’intégration du CBD dans les aliments
Sachez qu’il est également possible d’utiliser votre huile de CBD comme toutes les huiles de cuisine ordinaires. Il est, cependant, important de noter que ce produit dérivé du cannabis ne supporte pas la cuisson. Le mieux est de l’incorporer dans vos plats cuits et prêts à être dégustés. Certains utilisent même un peu d’huile CBD dans l’assaisonnement des crudités ou des salades.
Vous pouvez aussi mélanger votre huile de cannabidiol dans vos boissons chaudes comme le thé ou le café du matin ou encore dans votre tisane le soir avant de vous coucher. N’oubliez pas que le cannabidiol est une molécule liposoluble, c’est-à-dire qu’il se dissout dans le gras. Voilà pourquoi, il est conseillé d’ajouter un peu de corps gras comme un nuage de lait dans votre boisson au CBD.
Ce moyen d’administration présente l’avantage de masquer le goût de l’huile CBD qui fait l’objet de réticence de certains consommateurs. En revanche, l’absorption du CBD par ingestion est beaucoup plus lente, car les composants cannabinoïdes doivent d’abord, passer par l’estomac, puis le foie avant d’atteindre la circulation sanguine. Les effets du produit se feront donc ressentir après quelques dizaines de minutes de la consommation et mettront du temps à se dissiper.
- La prise de l’huile CBD par voie orale
Le mode d’administration de l’huile CBD par voie orale constitue la meilleure alternative pour les utilisateurs qui préfèrent être discrets. En effet, il est possible de trouver ce produit dérivé du chanvre enveloppé dans une capsule molle en gélatine pour faciliter sa prise. Ainsi, vous pouvez le glisser très facilement dans votre sac ou votre poche et l’avaler avec un verre d’eau à tout moment de la journée sans attirer l’attention de vos voisins.
Si la prise d’huile de CBD par voie orale intéresse beaucoup de consommateurs, c’est également parce qu’elle est plus pratique pour connaître la dose exacte du produit. Chaque gélule CBD renferme, en effet, une dose précise d’huile de cannabidiol. Notez, toutefois, que les effets du cannabidiol mettront également du temps avant de se faire ressentir. Les principes actifs du produit vont d’abord devoir passer par l’estomac et par le foie avant d’atteindre le système nerveux du corps. Pour la prise par voie sublinguale, si vous vous demandez combien de temps mettre l’huile CBD sous la langue, sachez qu’il ne faut pas dépasser les 2 minutes.
- L’application du CBD par voie cutanée
L’huile de CBD est aussi utilisée dans le monde du cosmétique, au même titre que l’huile d’amande et l’huile de ricin. Elle disposerait, en effet, de propriétés antioxydantes qui lui permettent d’offrir une bonne hydratation à la peau et de limiter le vieillissement cellulaire. Pour en profiter, vous pouvez ajouter quelques gouttes d’huile de CBD dans vos soins hydratants ou vos soins anti-âge.
Vous pouvez, ainsi, l’appliquer régulièrement sur le corps, le visage et même sur la chevelure. Son action permet d’avoir un teint plus doux et une peau plus lisse. Quant aux cheveux, ils sont beaucoup plus brillants et plus soyeux grâce aux cannabinoïdes dans l’huile CBD. Comment utiliser l’huile de CBD sur les cheveux ? C’est simple ! Déposez-en quelques gouttes dans votre paume, puis frottez vos mains entre elles avant de les appliquer sur votre chevelure.
Les sportifs recommandent également cette pratique après les séances d’entraînement ou les compétitions. L’application de l’huile CBD sur la zone à traiter permet, en effet, de soulager les douleurs musculaires et de favoriser la récupération après les exercices.
Les caractéristiques de l’huile CBD
L’huile de CBD est un produit dérivé du cannabis Sativa L. obtenu par l’extraction de la plante. Elle contient généralement toutes les molécules du chanvre à savoir les différents cannabinoïdes (CBG, CBN, CBD…), des terpènes et des flavonoïdes. Ce produit au cannabidiol renferme même du THC ou tétrahydrocannabinol, mais à une teneur de moins de 0,3 % pour n’engendrer aucun effet psychotrope.
Les huiles de chanvre sont généralement présentées dans un flacon compte-goutte pour faciliter son utilisation. En effet, le consommateur peut se servir de la pipette pour mesurer la quantité d’huile nécessaire selon le dosage requis ou l’effet attendu. Cependant, toutes les huiles CBD sur le marché ne sont pas identiques. Elles se distinguent par des caractéristiques variées.
- Le mode d’extraction utilisé pour obtenir l’huile de CBD
En règle générale, l’huile de CBD peut être extraite par trois différents procédés : le mode d’extraction par CO2, le mode d’extraction par solvant et le mode d’extraction par huile. Malgré son prix élevé, le mode d’extraction par CO2 est le plus utilisé par les fabricants d’huiles CBD. Et pour raison, il permet une meilleure maîtrise de la température de chauffe et préserve toutes les propriétés naturelles du CBD.
Pour une extraction par huile, les fabricants utilisent généralement de l’huile animale, végétale ou minérale pour prélever les cannabinoïdes du chanvre. Ce procédé complètement naturel nécessite, toutefois, une très grande attention, car il doit être pratiqué sans surchauffe pour ne pas altérer les effets du CBD.
Certes moins coûteux, le mode d’extraction du CBD par solvant est le moins recommandé. En effet, pendant l’extraction, les fabricants utilisent des hydrocarbures qui laissent des résidus dans le produit CBD obtenu. Cela va forcément altérer la qualité de l’huile.
- La concentration en cannabidiol dans l’huile de CBD
L’huile de CBD est aussi déclinée en de nombreuses concentrations de cannabidiol. Ainsi, vous pouvez trouver des huiles allant de 5 % à des huiles CBD puissantes de 40 %. Les huiles de cannabidiol entre 5 % et 10 % contiennent une concentration en CBD faible. Le taux de 5 % à 10 % signifie, en effet, qu’un flacon de 10 ml d’huile CBD renferme 50 mg à 100 mg de cannabidiol.
Si vous avez besoin d’une concentration en CBD un peu plus élevé, vous pouvez choisir les huiles CBD avec une teneur de 15 % à 20 %. Ce sont des produits de cannabidiol à puissance élevée qui permet d’en ressentir les effets quasiment instantanément. Ils contiennent entre 150 mg à 200 mg de cannabidiol par 10 ml d’huile.
Il existe aussi des huiles CBD à très forte concentration en cannabidiol : entre 25 % à 40 %. Elles sont proposées pour répondre à des besoins de traitement particuliers et doivent être utilisées avec précaution. D’ailleurs, ces produits à taux de cannabidiol très élevé ne conviennent pas pour les consommateurs débutants.
- Le spectre de l’huile CBD
L’huile de CBD que vous trouverez sur le marché peut aussi être à spectre complet (Full Spectrum), à large spectre (Broad Spectrum) ou bien à l’isolat.
Le produit CBD à spectre complet ou Full Spectrum se démarque par la présence de tous les éléments du cannabis Sativa L. dans sa composition. Il contient des extraits de flavonoïdes, de terpènes et de cannabinoïdes tels que le CBG, CBN, CBD et même une trace de THC (à un taux légal inférieur à 0,3 % en France). Grâce à une composition complète de tous les éléments phytochimiques de la plante de chanvre, l’huile CBD Full Spectrum permet au consommateur de bénéficier de l’effet d’entourage.
Tout comme l’huile CBD Full Spectrum, le produit concentré en cannabidiol à spectre large renferme des cannabinoïdes, flavonoïdes et terpènes. Néanmoins, le THC est complètement éliminé pendant le processus d’extraction. De ce fait, l’huile Broad Spectrum peut offrir les avantages de l’effet d’entourage sans le risque d’effets psychoactifs du THC.
Quant à l’huile à l’isolat de CBD, c’est la forme la plus pure des produits dérivés du chanvre. En effet, elle contient uniquement du cannabidiol et aucun autre cannabinoïdes ni composés de la plante. L’inconvénient avec ce type d’huile de cannabidiol est qu’elle n’offre pas les avantages de l’effet d’entourage.
- La qualité de l’huile de CBD
Plusieurs éléments entrent en compte pour définir la qualité d’une huile de CBD. Elle doit principalement provenir d’une espèce de chanvre spécifique déterminée dans la liste proposée par les autorités. Par ailleurs, le taux de THC contenu dans le produit doit respecter les normes en vigueur en France, c’est-à-dire qu’il ne doit pas dépasser les 0,3 %. Une huile CBD de qualité doit également être obtenue par l’extraction d’une plante de chanvre issue de l’agriculture bio.
La fréquence de consommation de l’huile CBD
En principe, le cannabidiol agit sur l’organisme pendant une durée comprise entre 6 et 8 heures. De ce fait, il est possible de répartir votre dose quotidienne de CBD sur 3 prises par jour : le matin, l’après-midi et le soir. En tout cas, cela va dépendre de votre sensibilité au produit CBD, à la qualité de l’huile CBD que vous aurez choisie et au mode de consommation qui vous convient.
Quel est le meilleur moyen pour consommer l’huile CBD ?
Sachez que vous êtes libre de choisir le moyen qui vous convient le plus pour prendre votre dose d’huile CBD. Adaptez le mode d’administration en fonction de vos préférences, de vos habitudes et des effets que vous attendez. Vous pouvez, par exemple, prendre votre huile CBD par voie sublinguale en cas de malaise passager.
La consommation en toute discrétion par voie orale convient, par ailleurs, pour une prise en cours de journée, lorsque vous êtes au bureau. Si vous préférez prendre du CBD le soir pour mieux vous endormir, vous pouvez mélanger la dose dans votre tisane ou une boisson chaude.
La liste des meilleurs e-shops CBD !
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